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衝浪社團

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衝浪教室
衝浪運動簡介
衝浪小常識
衝浪注意事項
衝浪寫真
衝浪教室

  







衝浪運動簡介

大溪國小位於臺灣東北角宜蘭縣頭城鎮合興里內,依山傍水風 景秀麗,是最接近海洋的一所漁村小學。湛藍廣闊的太平洋是學童優質的學習環境,而緊鄰的蜜月灣是一眉月型沙灘,被衝浪界人士讚譽為北臺灣最佳的衝浪勝地。因此,大溪國小規劃了極具在地特色的課程活動,建立內含自然、人文、藝術、環保、休閒等多元化的創意課程,提供宜蘭縣內及鄰近地區學童進行海洋生態遊學之旅,讓學童體驗健康又Easy的海洋運動。

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衝浪小常識

衝浪小常識

衝浪運動起源於南太平洋的波里尼西亞,並在夏威夷成長茁壯。

趴板(BODY BOARD):發泡材質製成,也稱軟式 衝浪板。易學機動性強。

入門趴板基本動作

踢水:身體趴在板上,利用手臂自然撐起上半身,雙腳如自由式般的踢水,即可順利前進。

(當浪來時,抓好時機預先踢水,讓板子順利地銜接海浪向前向前的作用力,雙手抓好板子隨浪衝出)

轉向:要讓板子轉向右邊時,把重心放在右側上,左手則是拉板緣向右側傾。若向左轉則相反。

海浪大時相對退下海流也越強,切記別離岸太遠,勘查向外海流動的海流位置並遠離。

衝浪落水時或被潮流帶往外海時,不要慌張,抓住衝浪板等待救援【衝浪板就是最好救生器材】。

勿單獨衝浪,應結伴同行彼此有照應。

衝浪下水前先做伸展操暖身並依個人體能狀況確實實施,避免下水造成抽筋而發生危險。

衝浪注意事項

注意事項

一、衝浪者請穿著輕便服裝,攜帶換洗衣物與盥洗用具、拖鞋、防曬用品(防曬膏或防曬乳液防曬係數48以上尤佳)等。

二、衝浪時著短褲(海灘褲或泳褲)短衣(防磨衣最佳)。

三、近視者宜戴隱形眼鏡,戴眼鏡下水衝浪時眼鏡有可能會遺失。

衝浪寫真

彙整

分類

空氣盒子

山海”溪”遊記

https://www.youtube.com/watch?v=0l00NSpVvmA

大溪風情

https://www.youtube.com/watch?v=hqeF3Xe6vtE&t=10s

新冠肺炎防疫專區

嚴重特殊傳染性肺炎專區(請按我)
大溪國小服裝儀容辦法

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聯絡資訊

住址:261宜蘭縣頭城鎮合興里濱海路四段250號

電話:03-9781044(總機)

傳真:03-9781284

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