衝浪運動簡介
衝浪小常識
衝浪注意事項
衝浪映象
衝浪寫真
媒體報導
蜜月灣陸海空3D衝浪影片
雜誌報導
衝浪運動簡介
大溪國小位於臺灣東北角宜蘭縣頭城鎮合興里內,依山傍水風 景秀麗,是最接近海洋的一所漁村小學。湛藍廣闊的太平洋是學童優質的學習環境,而緊鄰的蜜月灣是一眉月型沙灘,被衝浪界人士讚譽為北臺灣最佳的衝浪勝地。因此,大溪國小規劃了極具在地特色的課程活動,建立內含自然、人文、藝術、環保、休閒等多元化的創意課程,提供宜蘭縣內及鄰近地區學童進行海洋生態遊學之旅,讓學童體驗健康又Easy的海洋運動。
衝浪小常識
衝浪小常識
衝浪運動起源於南太平洋的波里尼西亞,並在夏威夷成長茁壯。
趴板(BODY BOARD):發泡材質製成,也稱軟式 衝浪板。易學機動性強。
入門趴板基本動作
踢水:身體趴在板上,利用手臂自然撐起上半身,雙腳如自由式般的踢水,即可順利前進。
(當浪來時,抓好時機預先踢水,讓板子順利地銜接海浪向前向前的作用力,雙手抓好板子隨浪衝出)
轉向:要讓板子轉向右邊時,把重心放在右側上,左手則是拉板緣向右側傾。若向左轉則相反。
海浪大時相對退下海流也越強,切記別離岸太遠,勘查向外海流動的海流位置並遠離。
衝浪落水時或被潮流帶往外海時,不要慌張,抓住衝浪板等待救援【衝浪板就是最好救生器材】。
勿單獨衝浪,應結伴同行彼此有照應。
衝浪下水前先做伸展操暖身並依個人體能狀況確實實施,避免下水造成抽筋而發生危險。
衝浪注意事項
注意事項
一、衝浪者請穿著輕便服裝,攜帶換洗衣物與盥洗用具、拖鞋、防曬用品(防曬膏或防曬乳液防曬係數48以上尤佳)等。
二、衝浪時著短褲(海灘褲或泳褲)短衣(防磨衣最佳)。
三、近視者宜戴隱形眼鏡,戴眼鏡下水衝浪時眼鏡有可能會遺失。
衝浪映象
乘風破浪小勇士 大溪國小衝浪隊
樂活一夏趴浪去
衝浪寫真
每一位體驗衝、趴浪的小朋友都是笑容滿面
照片提供:哈路拍
媒體報導
蜜月灣陸海空3D衝浪影片
雜誌報導
資料來源:康軒學習雜誌
資料來源:好讀週報(本校 李立中老師 示範)